Servicio de asesoría nutricional personalizado (educación nutricional, nutrición deportiva, nutrición clínica…).
Te puedo ayudar con:



Soy Dietista-Nutricionista graduado por la Universidad de Granada.
Llevo trabajando como nutricionista desde 2019, desarrollando un enfoque basado en la reeducación nutricional y la dieta flexible, siempre respaldado por la evidencia científica más actual.
Mi filosofía se centra en el pragmatismo y la adaptación a nuestro entorno social. Creo en establecer objetivos alcanzables y duraderos, donde el éxito no se mide solo en alcanzar un peso deseado, sino en mantenerlo a largo plazo.
Para mí, es fundamental transformar los hábitos alimenticios hasta que comer saludablemente se convierta en algo natural, permitiéndonos disfrutar de la vida sin restricciones excesivas.
Si buscas mejorar tu salud de manera realista y disfrutar de una relación positiva con la comida, ¡contáctame para más información y comienza tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada!
Te puedo ayudar con:

Definición y aumento de masa muscular

Carga de Hidratos y planificación durante la competición. (Fitness, Deportes de Fondo, resistencia...)

Te acompañaré en tu camino hacia una vida más saludable mediante la nutrición.

Antes

Después

Antes

Después
Hace un año y medio, después de cumplir 40 años, decidí mejorar mi composición corporal y comencé un programa de dieta con Juan Pérez-Nutricionista. Los resultados han sido extraordinarios a nivel físico. Gracias al plan diseñado por Juan, he logrado alcanzar mis objetivos de manera efectiva y sostenible.
Una de las cosas que más valoro es que la dieta es variada y perfectamente compatible con mi estilo de vida muy ajetreado. Juan ha sabido adaptar el plan a mis necesidades y preferencias, lo que ha facilitado mucho su seguimiento. Su profesionalidad y conocimiento en nutrición se reflejan en cada consulta, dando
apoyo y motivación constante.
Recomiendo a Juan Pérez-Nutricionista a cualquier persona que busque mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación equilibrada y personalizada.

Antes

Después
Juan ha sabido perfectamente adaptar la dieta a mis necesidades. En mi caso no quería dietas milagros, si no aprender a comer, tanto en alimentos como en cantidades y Juan lo entendió perfectamente. En estos meses he perdido más de 20 kg, he ganado en autoestima y en salud. Juan me ha ayudado también a encontrar la constancia para hacer ejercicio semanalmente y puedo decir que en 7 meses he cambiado por completo mi estilo de vida y de nutrición.
Lo mejor sin duda es que en cada revisión puedes pedir diferentes platos o alimentos que te apetece comer y Juan siempre hace lo posible para incluirlos en el menú semanal, ya sea tal cual o una versión más saludable.
Como trabajaré contigo

Mi enfoque se basa en principios científicos sólidos, evitando soluciones rápidas y dietas restrictivas.

He dedicado más de 5 años a proporcionar consultas nutricionales, acumulando una sólida experiencia en el campo.

Ofrezco un servicio accesible desde cualquier parte del mundo y con flexibilidad horaria para mayor conveniencia.

Ofrezco un servicio totalmente personalizado y adaptado a las necesidades únicas de cada individuo, asegurando un tratamiento individualizado.
¿Cómo lo haremos?
1
Haz click en Solicitar consultoría y rellena el formulario de la web
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Se valorará tu caso y ver si puedo ayudarte a tu objetivo.
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Me pondré en contacto contigo para conocerte y ofrecerte el mejor plan que se adapte a tus necesidades.
¿Te gustaría comenzar ya?
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PLAN TRIMESTRAL

El Plan Trimestral te ofrece un seguimiento nutricional personalizado durante 13 semanas, con 5 consultas y resolución de dudas vía WhatsApp. Ideal para quienes buscan hacer cambios sostenibles en su alimentación y recibir apoyo continuo en su camino hacia una vida más saludable.
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CONSULTA SUELTA

Si prefieres una única sesión , para resolver dudas y recibir un plan de alimentación, la consulta suelta es tu mejor opción.
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PLAN TRIMESTRAL

El Plan Trimestral te ofrece un seguimiento nutricional personalizado durante 13 semanas, con 5 consultas y resolución de dudas vía WhatsApp. Ideal para quienes buscan hacer cambios sostenibles en su alimentación y recibir apoyo continuo en su camino hacia una vida más saludable.
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